煙油的主要成分包括丙二醇、植物甘油和尼古丁。丙二醇和甘油對咽喉有刺激作用，但無毒。煙油中有危害的成分是尼古丁，它會讓人產生依賴性，但相較於香煙，不會帶來那麼多的危害。在選擇煙油時，一定要選擇「品牌煙油」產品，切勿貪圖便宜購買劣質煙油，以免危害身體健康。